Ob für mehr Gelassenheit, Motivation, Entspannung oder als Begleitung beim Abnehmen oder Lernen:
Meine Bücher schenken Ihnen kleine Auszeiten, alltagstaugliche Impulse und Inspiration für Ihre persönliche Entwicklung.

Erhältlich bei ePubli, im Buchhandel & bei Amazon – zum Verschenken oder Selbstbehalten.

Mehr Achtsamkeit. Mehr Balance. Mehr Sie.

Die „Kleine Auszeiten“-Reihe schenkt Ihnen wertvolle Ruhepausen für den Alltag – mit kurzen Ritualen, inspirierenden Geschichten und Übungen zum Auftanken und Innehalten.

Die „Mindful Life“-Reihe bietet Tagebücher mit Übungen und Impulsen, die helfen, achtsam zu leben, persönliche Herausforderungen zu meistern und das Wohlbefinden zu stärken.

Die „Seelenreise“-Reihe begleitet Sie mit Übungen und Impulsen auf dem Weg zu mehr innerem Frieden, Selbstvertrauen und Freiheit von Erwartungen.